体質チェックしてみませんか？

なんだかしんどい？

病院に行くほどではないけど・・・

病院に行ったけど・・・

そんな時は、まずご自身の心と身体の声に耳を傾けてみませんか？

心と身体のバランスをチェックしてみましょう♡

チェックの方法
①最近、気になる項目にチェックする。
②８項目目は、舌診です。
　鏡で舌をチェックして、あてはまるところにチェックしましょう。

　＊舌診シートを参考にしてくださいね。
③最後に、全部の点数を計算してください。
　１番、点数の高いところが、今のあなたのバランスが乱れているところです。