加齢による気力の低下と倦怠感

８０代　女性　主婦　中肉中背

一年前より体の不調があり、夏に熱中症となり倦怠感や気力の

低下が続くので、漢方相談に家族とともに来店

少食で、体が重くきつい感じが続き、頻繁に横になる日が多い

熱中症は回復したが、体力は回復していないとのこと

また、気分の不調もあり、眠りが悪いため時々睡眠剤を使用する

体力回復のため、元気を増す漢方と気を巡らし、睡眠をサポート

する漢方の2種類を食後にお湯に溶かして服用していただいた

服用2～3週間経過中に、朝起きても「眠れなかった」と言う回数

と、日中の休息する日も減り、年齢相応に元気に過ごす日が増えて

きたと家族から連絡があった

加齢による体力（活動エネルギー）と運動量の低下により、気や

血の巡りが悪くなりやすい状況なので、継続服用をお伝えした

また、バランスの取れた3回の食事をとりながら、十分な睡眠を

続けてもらう様にお話した