冷え症と不眠症が漢方薬の服用で楽になりました

60代女性、主婦、体型はやや痩せています。

数週間前より突然寒気があり、鼻水がでます。

睡眠は夢を見ることが多く、スッキリしないと久々に漢方相談しました。　

詳しく体調を尋ねると、何となく寒い感じがするが風邪の時のような節々の痛みは無く、透明な鼻水がでます。

食欲はやや低下気味で、便通は普通です。

夜眠れるが夢が多く熟睡感が低いため、日中に眠くなることががありました。

食生活を確認すると1日3回食事をしていて、お酒を飲むことが多いです。

運動は比較的行っているます。

主訴に体の冷えと不眠症と食欲低下があったため、冷え症と不眠症と胃腸の状態を考慮した漢方薬をお勧めし、お湯で溶かして服用することと、冷たい物やお酒を減らすように食事指導を行いました。

漢方薬を服用して数日後に再来店されて、漢方薬服用の初日の夜から不眠症が改善し、睡眠がよくなり、起床時が楽になり、日中の疲労感がずいぶん改善し、食事が美味しくなり、便通も変化したと報告をいただきました。

引き続き食事養生を続け、運動を毎日行い、足腰の強化に努めて生活していくとのお話でした。